Hjernemad – hack din sundhed og ydeevne

Hvordan påvirker vores kost egentlig hjernen? Hvad gør forskellige fødevarer ved blodsukkeret, og hvad betyder dette for vores evne til at præstere mentalt og for vores sundhed på kort og lang sigt? Kan vi leve sundere og smartere ved at forstå, hvordan de fødevarer påvirker vores krop og sind?

Per Bendix Jeppesen, lektor i endokrinologi ved Aarhus Universitetshospital, og Rune Rønhave Laursen, molekylærbiolog og stifter af Clutch Nutrition, deler deres indsigter og arbejde inden for krydsfeltet mellem fødevarer, folkesundhed og mental ydeevne.

Samtalen modereres af videnskabsjournalist Jeppe Kyhne Knudsen.

Hearts & Minds er en sundhedsfaglig vidensfestival  arrangeret af Folkeuniversitetet i Aarhus.

Se hele programmet for Hearts & Minds her

Folkeuniversitetet i Aarhus, Emdrup og Herning er festivalens hovedarrangør.