Filosofisk gåtur: Så længe man går, så går det nok

Humøret højnes, blodsukkeret stabiliseres og koncentrationsevnen skærpes af at bevæge stængerne, bevægelse og sundhed går hånd i hånd.

Filosoffer som Immanuel Kant og Søren Kierkegaard er kendte vandrere og spankulerede ofte omkring for at få luftet tankerne. ”Tab for alt ikke lysten til at gå: Jeg går mig hver dag det daglige velbefindende til. Og går fra enhver sygdom; jeg har gået mig mine bedste tanker til. Og jeg kender ingen tanke så tung, at man jo ikke kan gå fra den”, lød det fra Kierkegaard.

Rådet var: ”Når man således bliver ved med at gå, så går det nok.”

Men hvad kan det at flytte fødderne egentlig hjælpe på? Hvad skal vi i det hele tage med vandring? Og hvordan kan en gåtur lede til psykisk velvære?

På denne filosofiske vandretur kaster ekstern lektor i filosofi Carsten Fogh Nielsen fra Syddansk Universitet et filosofisk blik på disse spørgsmål.

Snør skoene, og lad de små grå op.

Hearts & Minds er en sundhedsfaglig vidensfestival  arrangeret af Folkeuniversitetet i Aarhus.

Se hele programmet for Hearts & Minds her

Folkeuniversitetet i Aarhus, Emdrup og Herning er festivalens hovedarrangør.