De glade tarme

Det giver god mening at have et minimum af viden om, hvordan tarmen fungerer; hvad der gør den besværet, og hvad der gør den glad. 

Heldigvis bliver der publiceret gode, velskrevne bøger i en lind strøm (haha!) om tarmen, fordøjelsen, ernæring - og hvad du kan stille op, hvis det ikke spiller for dig.

Podcast

Hvis du har lyst til at vide mere om dine tarmes herlige kompleksitet, kan du lytte med her:

Kvinde, kend din sundhed: Fordøjelse, tarme og lort

Brainstorm (Videnskab.dk): Mærk dig på maven – derinde sidder din ‘anden hjerne’